食物的好处

生梨食后化痰好,苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有功劳。
紫茄祛风同脉络，莲藕除烦解渴妙。
海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。
胡椒除寒兼驱湿，姜汤葱辣治感冒。
大蒜能治肠胃病，菜花长食癌症少。
鱼虾猪蹄能补养，猪羊牛肝明目好。
啤酒能降胆固醇，绿豆解毒有疗效。
蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老。
盐醋防毒解消炎，韭菜补肾暖腰膝。
花生降醇亦养胃，冬瓜消毒又利尿。
柑桔消食化痰好，抑制癌症猕猴挑。