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Windows操作系统中很早就加入了待机、休眠等模式，而Windows Vista中更是新加入了一种叫做睡眠的模式，可是很多人还是习惯在不使用电脑的时候将其彻底关闭。其实充沛 应用 这些模式，我们不只 可以节约电力耗费 ，还可以用尽可能短的时间把系统恢复到正常工作状态。
这三种模式的定义如下：
待机（Standby）
将系统切换到该模式后，除了内存，电脑其他设备的供电都将中断，只有内存依托 电力维持着其中的数据（由于 内存是易失性的，只需 断电，数据就没有了）。这样当希望恢复的时候，就可以直接恢复到待机前状态。这种模式并非完全不耗电，因而 假如 在待机状态下供电发作 异常（例如停电），那么下一次就只能重新开机，所以待机前未保存的数据都会丢失。但这种模式的恢复速度是最快的，一般五秒之内就可以恢复。
休眠（Hibernate）
将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对一切 设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因而 不怕休眠后供电异常，但代价是需要. 一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经逾越 TB级别了，大容量硬盘越来越廉价 ）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。
睡眠（Sleep）
是Windows Vista中的新模式，这种模式分离 了待机和休眠的一切 优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外一切 设备的供电，让内存中的数据仍然 维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，假如 在睡眠过程中供电没有发作 过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但假如 睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。
正由于 睡眠功能有这么多优点，因而 Windows Vista开始菜单上的电源按钮默认就会将系统切换到睡眠模式。所以我们大可充沛 应用 这一新功能，毕竟从睡眠状态下恢复，速度要比从头启动快很多。而且睡眠模式也不是一直进行下去的，假如 系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定）没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，进一步节约能耗。
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