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情感互动，指的是相互付出与给予，又都有得到与快乐的情感交往。其中包括男女的恋情和亲人的呵护，也包括友情交际甚至是陌生人之间的礼貌尊重。不要说能互惠互利的情感就是现实或是功利，身心上的愉悦也是一种最起码的得到，如果只是一味的付出忍让，情感就成了自虐的工具，而谁也不可能什么都得不到又什么都不抱怨，失去尊严的人不会拥有平和的心态，也就不会得到你想要的快乐幸福。
生活其实是最真实的，来不得半点虚伪，你给她什么脸，她就给你什么脸。太多的时候是因为我们能力有限，我们根本不能为所欲为或是担当一切，也就谈不上事事完美或是大家都满意，还是先把自己打理好再说。那种并不起到实际作用的爱或是关心，少做些为妙，你扰动了别人的生活，却只是在打听过后给几句叹息的所望善良，纯属不礼貌也是不厚道，做不到就干脆别承诺。当然，如果受人恩惠也一定要记得回报，即便是来至于亲人爱人你也要付出你所能给予的一切，不怕少，至少你在做，不要等，等的结果往往是来不及。任何形式的爱，都需要爱做支撑，少了相互的你来我往，爱都会有干涸的那一天。
我们身边有些人，自己不懂理却很喜欢挑别人的理，一种根本就该自讨没趣的市井理论，毕竟谁也不欠谁的，谁离开了谁都能活，如果你从没为别人做过什么，那你的要求本就已经是无理。更别用什么亲朋好友甚至只是关注做借口，得寸进尺向来是恶习，心直口快在大多数时候也不是什么优点，别人也当然有理由介意，你总是那么太把自己当回了大事，涵养好点的就此疏远，没耐心的干脆给你更难看的脸色看。很多人生活上的烦恼也常常就来至于分不清主次，又不会拒绝负累，强迫自己去应付自己并不喜欢的人，或去做自己并不心甘情愿的事，结果要求的人不满意，自己还疲于奔命。你以为你是“超人”，我可没觉得你能拯救世界，“死要面子活受罪”的事年轻的时候做过也就罢了，一把年纪了还去做就成了笑话，相信你自己却怎么也笑不出来。该现实的时候就应该现实点，不然你还有什么精力去爱你真正应该爱的人？当然，一味的现实和一味的不现实都不是我们生存的正常状态，如果你还年轻，那么过于现实就会失去面对挑战的勇气，辜负了青春年月。如果你已经三十而立，依旧不现实的生活就会让你与社会的真实状态越行越远，偏执着在阴沟里翻船。别现实的总是计较毫厘，没劲；也别不现实的只是天真，无趣。
情感如果不能互动就别再去浪费时间，拒绝和这样的人交往，你才能拥有更多的时间和心境，去做些更有实际意义的事。如果在是男女之间，不能互动就说明只是一厢情愿，爱到深处或许谁都免不了犯贱，关键是要有底线，所谓不要结果的爱情也只是事后的一种解嘲罢了。如果是在朋友之间，不能互动也就不能在心灵上有深层的交流提高，要知道自私吝啬的人永远也不会为别人有什么担当，朋友交往也毕竟不是“吃大户”，除非你真需要一些“酒肉朋友”来消遣打发自己的无聊。“礼尚往来”其实是中国的古训，字面上互赠礼物的交往里实际上还包含着更宽广的含义：礼貌、尊重、情意、牵挂和相互扶持的手。缺失了这些沟通与默契，爱情不是爱情，婚姻不成婚姻，亲情过于单薄，友情也只是借口。
提倡陌生人之间的“AA”制，因为谁也没有必要欠谁的，这也是礼貌，相逢淡淡一笑，大家过后都不必思量。而在亲朋爱人之间，相互付出与帮助是维系良好关系体现人性温暖的根本，这更是尊重，美好会定格在缘来惜缘里，你的人生从此与众不同。
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