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夏季是皮肤水分蒸发最快的季节，使用保湿化妆品理所当然了，但你可能并不知道其中的道理，还在为自己的 所谓“明智之举”而高兴。 保湿化妆品即化妆品里含有保湿成分，它能使皮肤角质层保持一定的含水量，以维持或恢复皮肤的光泽和弹性。保湿化妆品主要有两类：第一类含甘油、尿素、氨基酸、乳酸等成分，它们可在皮肤表面与水分子强力结合，使角质层保湿；第二类为润肤剂，包括凡士林以及含有羊毛脂、脂肪酸、脂肪醇、蜡脂等的油脂类，其作用是在皮肤表面形成一层润亚油酸、亚麻酸、维生素E等。保湿原理为通过渗放皮肤表层甚至真皮内，经过生物活性作用，增强角质层的含水量。
具体的保湿方法，应因人而宜，视化妆品的“特性” 而定。需要特别提出的是，除了要选择适当的化装品和掌握正确的使用方法外，还要注意全身性地保湿，不能只顾“面子”，其他部位如手臂、脖子、脚底、脚踝等处亦很重要，同时，全身性的保湿，也是让自己浑身“轻爽”保持活力的重要方法。
但所有的保湿化妆品都是一个原理，是阻止体内的水分的排出，所以在使用这些保湿产品的同时，必须服用大量的白水，但我们还不能忽视这样的问题，因为我们人体有着新陈代谢的功能，如果仅仅严防水分的外溢而使用保湿化妆品是危险的，因为夏季是汗液大量排出的季节，如果仅仅是保湿，就影响了代谢的功能的发挥，长久以后，你的抵抗力就会降低。所以，自然保湿非常重要，那就是每天给自己的皮肤喝水，夏季最好是每天有2次冲洗，即晨起冲澡，使身体各个部位的皮肤喝上水，夜晚睡前要冲洗一次，保持夜晚皮肤的水分。但有一点需要注意的是，不能使用沐浴液之类的去污剂，因为您可能感觉洗多少次，皮肤好像是还有灰尘油污，这是错觉，因为那是代谢的角质，反复洗刷会有伤皮肤的。为了保湿，你可以在洗浴之后不要擦拭水分，如果感觉湿漉漉的，可以轻轻擦拭一下即可，特别是背部、腋下、阴部等处，让其自然晾干才是最好的。
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