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每个人都会有自己的秘密，因为每个人的生活中都会有隐私。因此，人活在这个世上总也离不开秘密。只是秘密有大有小，有多有少，而且会因为人的经历而各不相同。
秘密有痛苦的，也有甜蜜的，有复杂的，也有简单的。不管是哪一种，都很像是暗恋中的伴侣，在漫漫长夜里或折磨着你，或与你分享人生。而只要是秘密就会与你像依相随，占据着你，丰富着你，左右着你。
秘密之所以被叫秘密，是因为它极其个人化和不易外露的内容。然而心里学家也指出，秘密如果真的只是属于个人的，封闭的，那人生就会变得十分狭窄，生活也会像是一潭死水。
人在一生当中会有很多说不清的秘密。这些秘密憋在心里，人同样会感到十分的不适。于是，很多人从小到大都有透露自己秘密，与人分享的习惯。 仔细观察就不难发现，日常生活中谁对谁更为密切，更为友善，更为交心时，其实就是双方透露各自秘密的时候。
与人交流秘密，既是自己的需求，也是别人的需求。由于秘密的吐露，拉近了人与人的距离。吐露秘密的时候，人与人的相处会是人生来往中最为密切的经典阶段。这个时候人往往会放下一切戒备，变得对对方无比地信赖和友好。这时人和人的关系也最为融洽。由此不难看出，原来秘密是人与人相处时最好的粘合剂。 不过，人是不会和所有人交流秘密的。人选择交流对象时十分慎重，只有对可以信任的人，值得交流的人，没有危险的人，宽心肠的人才会敞开心扉。
因此，人与人吐露心中秘密时，永远都有一个相对固定的圈子，这个圈子会令你放心，让你感到温暖和可靠。也是由于秘密的吐露，才使你的这个圈子变得更为更为牢固而有意义。
吐露自己秘密的过程原来并不是一件坏事，而是一种共同的分享，在这一刻，秘密会成为疗伤的秘方，可以舒缓你的紧张情绪，甚至帮助你改善对生活的认识。每当有人倾听你的秘密时，你就会得到某种心灵上的安慰，感到某种安全感和内心的释放。在你与人吐露秘密时，你会发现你正在变得真心。同时，对方也会和你交流他的秘密。
自然，生活中不是每个人都愿意向别人倾吐秘密的。有人只是不小心的泄露，并非诚恳，这样的人生活都较为封闭。而那些快乐的人，心胸坦白的人，则不会把秘密永远地存放在心里，他们要不时地拿出来与人分享。于是，秘密便成了人与人关系的纽带，将彼此的关系越拉越近。甚至把许多人拉到了一个阵营。
可见，秘密是日常生活中一项重要的交流内容。世界上最可怕的是从不讲出自己秘密的人。这样的人不但活得缺少愉快，还要有很多的伪装，他们在缺少真心的同时还会为自己平添许多障碍，比那些愿意打开心扉的人要劳累许多。 在通常情况下，你对别人讲述的秘密越多，你听到的秘密也就越多，，越证明你是一个同样可以信赖的人。
在世间，大家总愿意把秘密讲给那些善良，宽厚，有包容心的人去听。而一个愿意讲出自己心中秘密的人，一般也是心存友善，待人宽厚和可以交往的人。
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