|
1.发芽、发青的土豆有毒,不能吃。
2.新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。
3.没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。
4.老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。
5.嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。
6.皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃
7.烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。
8.烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。
9.生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。
10.久煮的水含有亚硝酸盐,吃则易生癌。
11.太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。
12.未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。
13.腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。
14.烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃
15.柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。
16.食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
17.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。 |
|
|
|
|
|
|