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[百科] 晚餐不宜太迟

yaojian 2011-9-6 20:34:14 | 显示全部楼层

本帖最后由 yaojian 于 2011-9-6 20:34 编辑

　泌尿系(浓度)随之增高，久之就易形成结石。统结石的主要成分是钙，而食物中含的钙通过肠壁被机体吸收后，经过代谢，一部分钙由尿排出。人们排尿的最高峰大约是饭后四至五小时，而晚饭吃得过晚，睡后人们大都不再排尿，因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中，尿路中尿液的钙含量

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