运动症的治疗

晕车、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦，晕车、晕机到还好些，要是晕船，哎……那么，有什么方法可以减轻运动症的症状呢？
　　1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
　　2.发生运动症时，不可进食饮水。
　　3.适当通风，保持空气流通和新鲜。
　　4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
　　5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。