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生活节奏越来越快、工作压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性变为一点就着的“*违禁词过滤见谅*包”。现代女性脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。
专家提示，生气会导致女性内分泌紊乱，体内合成更多的皮质醇，此物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病。具体来说，生气容易对女性身体造成以下这十大危害：
1.伤肺
女性情绪冲动时，呼吸会变得急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
2. 伤心
女性生气时，体内大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。
3.伤胃肠
生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡，亦可引起胆绞痛、肠痉挛和胃肠功能紊乱等。
4.伤肝
生气时，人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
5. 伤乳腺
女性生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。
6.月经不调
生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。
7. 色斑沉着
生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
8. 损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇，如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。
9.加速大脑衰老
生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。
10. 引发甲亢
生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。
生气之前先思索一下“此气到底该不该生”，很多事情可以大而化小、小而化无，没有必要生气。此外，可以找一种适合自己的疏解方法，不论是唱歌、散步、聊天还是吃东西，转移注意力，尽快将排解情绪。
小贴士：
女性朋友需谨记：莫生气！女性因其生理独特性，在很多方面需要更多的呵护，但女性更多的还是要靠自己来呵护自己。
女性常生气易导致月经不调、乳腺增生等疾病，会出现过早的衰老，因此，女性朋友要及早调养身体、保养私密处，才能拥有健康、美丽。女性之所以会出现早衰，主要是卵巢早衰引起的。
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