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那么，究竟眼睛的哪些变化预示身体健康出了问题呢？
1.黑眼圈
清晨起床，发现眼圈黯沉发黑。要小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色，想想最近是否压力过大或过度疲劳。另外，支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。
医学专家建议：少熬夜、多吃全麦食品，是消除黑眼圈的最好办法。
2. 眼白泛黄
这可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。
3.脂肪颗粒
医学专家除了建议女性不用含油份的眼霜，还要提醒女性注意脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。
专家建议：少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果。
4. *违禁词过滤见谅*
血丝满布的“火眼金睛”，是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。如果工作很忙，没时间休息，不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。
5.针眼
不要小看长针眼，日本医学专家发现，长针眼代表你的免疫力正在衰退。细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反覆长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。
6. 眼皮浮肿
睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害？你可能体液失调了。造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成眼皮轻度浮肿。
小贴士：
当女性眼睛发生明显变化时，主要预示着女性肾脏除了问题。肾脏功能失调，会出现眼周黯沉、眼皮浮肿等现象。对于女性而言，呵护肾脏是十分必要的。传统中医理论认为：心在上焦，属火；肾在下焦，属水；在正常生理状态下两者处于水火相交的动态平衡中，称为“水火既济”、“心肾相交”。肾阳虚，则有神疲乏力、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉等症状。肾阴虚，则有失眠多梦、心烦不宁、腰膝酸软、手足心热等症状。应选择具有“滋阴清热、安神除烦”的纯中药来进行调理，目前，由贵阳新天药业经现代工艺加工的坤泰胶囊，在调节机体内环境方面有显著疗效。坤泰胶囊尊崇传统中医“调补肾阴、交通心肾”的理论，且不含激素成分，疗效与小剂量的雌激素相当，安全可靠。
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