|
冬天是心、脑血管疾病高发季节，因为寒冷会刺激交感神经，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，可使血糖升高、血小板聚集、冠状动脉痉挛，使冠心病症状加重，诱发心绞痛等。心脑血管病发生率大大增加。 为平安度过冬天，糖尿病患者应该注意以下几点： 1、提前做好御寒准备，随时注意天气变化。在冬末至春初时节冷空气来时，及时添加衣服，注意保暖。 2、节制饮食，冬天气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更好，应在医生的指导下制定科学的食谱。 3、减少外出活动时间，避免到人多的地方，预防呼吸道感染。 4、勤洗澡，勤换衣，保持皮肤的清洁卫生，皮肤破损、疖痈、毛囊炎应及时治疗。 5、积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎，以消除发生肺炎的隐患。 6、适当运动，可根据年龄及健康状况，适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等运动提高机体的耐寒和抗病能力。 7、注意护脚，每晚用40℃左右温水泡脚30分钟，有助于防寒保暖及改善局部血液循环。积极治疗足癣，避免皮肤破损导致感染。 8、避免情绪激动，不可过度劳累。 | 
