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- 首先，要恢复Win 7的启动管理器 。进入XP并使用虚拟光驱（比方Daemon Tools）加载 Win 7光盘映像文件。在“开始→运行”中输入“cmd”并运行，以打开命令提示符窗口，然后输入如下命令：
h:
cd boot
bootsect /nt60 SYS
其中“h：”为你的虚拟光驱盘符。这样，就恢复了Win 7的引导管理器，XP引导管理器被删除。接下来需要.进入Win 7为XP建立一个启动菜单，这样就完成一切的操作了。
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依次点击“开始→程序→附件”，然后鼠标右键单击附件中的“命令提示符”选择“以管理员身份运行”，再键入下列命令为XP手动创建一个启动条目：
Bcdedit create {ntldr} –d ""
Bcdedit set {ntldr} device partition=c:
Bcdedit set {ntldr} path ntldr
Bcdedit displayorder {ntldr} –addlast
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全部运行后退出命令提示符。用闪存到其他Windows XP的系统中拷贝“Ntldr”、“Boot.ini”、“NTDetect.com”几个隐藏的系统文件（均在系统盘根目录），再复制到本机安装XP的驱动器C盘的根目录下。文件复制完后，右键单击“我的电脑→属性→高级系统设置”，点击“启动和问题恢复”下的“设置”，在“默认操作系统”的菜单中可以看到多出了一个“早期版本的Windows”。在这里你就可以设置默认启动的系统，并设定选择时间了。设置完成后，重新启动电脑，你就会发现熟习的XP启动菜单已经出现了！
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