Windows 7系统中快速找出占用文件方法

Windows7中如何快速找出文件被谁占用
Windows7下如何删除正在被占用的文件？
Windows7下怎么知道一个文件被谁占用？
我怎么查到一个注册表键值被谁占着不让我改？
请先不要焦急 给我推荐第三方软件，Windows7的新地盘里面我能自己. 做主了，我们往下看——
当删除文件或文件夹，特别是 Temp 暂时 文件夹时，可能遇到下列错误信息【文件正在使用】或是【操作无法完成，由于 文件已在 XXX 中打开】。（ 请注意：XXX 代表其开启的程序。）

要成功删除这些文件，首先要找出哪些进程调用了它们，然后将相关应用程序关闭。相较于以前的操作系统，Windows 7 的“文件正在使用”对话框有了改良 ，通常它会列出是什么程序在调用文件（如上图红色方框所示）。
不过，很多时候， 系统还是无法逐个 列出一切 调用文件的程序，因而 无法顺利将文件删除。这时，Windows 7 “资源监视器”——名气不大，却很适用 的工具——就发挥作用了。
解决方法：
打开资源监视器。在开始搜索框中，键入“资源监视器”，按回车键打开。

假如 系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或提供确认。

在“资源监视器”对话框中，切换到“CPU”选项卡。点击“关联的句柄”栏右侧的小箭头，将其展开。在搜索栏中输入文件名（若文件名较长，输入部分文件名即可），然后按一下回车键。现在，文件相关的一切 进程都在“映像”栏中列出来了。


将调用文件的进程选中，右键鼠标，点击“完毕 进程”。
现在可以顺利删除相关文件/文件夹了。
小提示：运用关联句柄搜索，我们还可以查询注册表键值所对应的进程呢！^^

(仅供参考，不详细介绍啦)
PS:
Windows Vista、Windows XP 系统没有自带资源监视器，无法实现类似查询。作为替代，您可以深度xp系统下载一个小工具 Process Explorer，在需要. 时使用。