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在Win7时期 ，假如 有人找你问该怎么备份和恢复系统？您不至于还再说GHOST一下吧？我知道你可以做到，并且依然 能被菜鸟看成高手。但当你看到大家都在使用新的方法更简单 地备份系统时，或许 你会从内心深处对自己. 大喊一声：原来我已经OUT了！ 我们无需去争辩 Windows 里的备份与GHOST孰优孰劣，谁的功能有多么强大，我们主要来说说在Win7系统下，如何用win7内置的功能，安全地实现系统备份恢复的功能，这样之后你会发现Win7系统里的备份真的是十分 简单而适用 。
win7自带了比较完善的系统备份功能，我们可以选择自己. 需要. 备份的数据，通过移动硬盘或者系统镜像的方式，备份你现在的系统，当然你也可以从备份文件还原你的系统。
基本的方法，打开控制面板，点击“备份和还原”。
▲控制面板中的备份和还原
▲备份和还原文件
假如 你确认硬盘的空间足够，这里可以直接点击“立刻 备份”，假如 磁盘空间不足，可以使用“选项”去管理删除一些较早的备份或者较大的文件，当然备份的文件保存位置，一额可以用比方 移动硬盘等外界存储设备，也可以是网络位置。选择好保持位置之后，我们可以继续选择需要. 保持的数据内容，这里可以指定你想要的目录，然后就可以开始备份了。
假如 你主要是通过这个备份，当系统出现问题 时，你也能轻松还原，这跟此前在XP下的系统还原基本类似，但Win7下的备份和还原显然要强大的多。这里依据 提示可以自行操作。
▲还原到一个较早的时间
系统还原实际上只能解决一些常见的问题，或者是小问题，至少系统可能还可以启动，更多的是用于修复丢失的文件。但假如 你的系统问题 较为严重，甚至需要. 强行恢复到计算机初始状态，那这个备份显然就不够用了。我们知道，现在的品牌机大都提供诸如“开机按F11全盘恢复到出厂状态”之类的功能，也有在计算机上设置了一键还原，但都是还原到系统出厂的初始状态。这种功能，一般都是在硬盘上划出一块隐含分区，然后将系统影像文件存入，通过热键F11调出特地 的程序来实现的。这一方面使用户十分 方.便 ，另一方面，也使用户很担忧 ：一旦改动 了硬盘分区情况 ，或者存有重要材料 的话，按F11就意味着失去一切。
还是在控制面板里，打开“备份与还原”。在左侧边栏上，我们还可以看到“创建系统映像”这个选项。这里的备份可以保存在磁盘、光盘、甚至是网络存储。
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这个时候，我们就可以应用 win7来创建系统恢复盘，当系统出现问题无法进入时，我们可以用win7的安装光盘启动，并选择对应的系统恢复盘，进行恢复系统。但有一个大大的问题：win7的系统备份的存储，是极端 随意 的，很不安全。一不当心 ，就有可能随手删掉，所以，你得知道自己. 创建的这个文件是什么，至少要保留 一个。
关于系统的备份和还原，Win7已经非常 强大，这里也提示 大家，养成良好的使用习惯，不乱安装不明程序，不承受 不熟习 的文件，不浏览有危害的网页等等。同时，在系统正常的时候，要及时做好系统备份，未雨绸缪以防不测。而win7里的备份，还有很多值得探究 和深挖的功能，使用得当，绝对是有益无害。
前面我们说过，很多品牌笔记本都设置了“一键恢复和还原”的按键，当系统遇到严重 问题 时，我们可以 通过这个按键还原到出厂状态。所以购置 一款品牌机就显得尤为必要，特别 是预装了Win7系统的电脑。由于 预装了正版Windows 7，厂商会针对产品特性 对预装系统进行一定水平 的定制，使其与硬件产品有更好的匹配度。相比盗版操作系统，正版操作系统软件不只 仅能带来高效、稳定的运行表现，更为你提供了坚实的安全保证 ，加上贴心周到的售后服务，你将不再总是纠结于是否要重装系统，或是频繁备份个人数据，真正做到万事大吉 。 |
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