刚买的笔记本常常 都能流利 运行Win7，但很多朋友发现，随着系统中软件越来越多，系统也将变得越来越慢，偶然 还会有莫明其妙 的错误弹窗，很是苦恼。那么如何保持笔记本Win7系统愈加 高效，稳定的运行呢？我们来一次彻底的优化吧。
▲N招优化Win7 加速笔记本
1、清理系统垃圾，清空程序缓存，删除近期的系统还原点：
这是整理笔记本程序，提高速度的第一步，也是十分 重要的一步。分几个步骤，第一是系统文件中的缓存，包括历史记录，错误日志，没用的备份信息等等，第二是程序中的暂时 存储文件，这里包括几个temp的暂时 目录，IE记录等。方法如下：打开我的电脑→右键点击C盘→属性→清理磁盘。
▲Windows自带磁盘清理
应用 Win7自带的磁盘清理工具可以将很多系统垃圾清空 的很干净。可以删除旧系统升级文件，回收站，缩略图和错误报告等。一般一个月就会有几百MB的垃圾产生。另外应用 这个工具同样可以删除近期的Winodws还原点。
▲系统还原和卷影复制（删除就的备份点）
2、查看关闭不用的服务和启动项
关闭长期不用的服务和启动项是让系统恢复生 力的第二步，这可能需要. 一些小小的经历 ，至少要能分辨出哪些是有用的进程而哪些不是。操作步骤：按“Windows徽标+R”输入Msconfig→进入系统配置里面→选择启动选项卡→列表中的就是开机的启动项目了，你可以勾选禁用。
▲Windows自带的启动项管理
经历 就是，除了你认识的公司称号 的软件，其它都可以关闭，位置一栏中以C：Users开头的都可以删除，由于 那是手工加到启动文件夹中的启动项，应该很熟习 哪些软件吧。其实这里的软件可以一个不留，不信你试试，速度一定会快不少！
▲服务选项卡
后台的服务太多会使得系统不堪重负，这和我们经常安装大量软件，并且不卸载或者卸载不干净有很大关系，面对这些关系到前台软件使用的服务进程，我们如何直到关闭哪些呢？很简单，首先勾选左下角那个“隐藏一切 Microsoft”，这样你会看到跟系统有关的服务都消失了，也就是说留下的都是第三方的软件服务了。看一下不难发现，什么Baidu Updater（百度的后台升级服务-机器里肯定装有百度应用），SwitchBoard（Adobe的快速启动服务），SoftWareService（联想软件服务）……通通 都可以关闭，（建议将Intel，AMD，NVIDIA等芯片级厂商的后台服务开启着）。
3、关闭系统搜索索引和其它无用服务
文件索引之前Win7把这个功能做得太强了，占用的资源比较大，后来改的还算好，但是对于历来 不用Windows搜索条的朋友，这项服务对你来说就是多余，关掉该服务对于节省系统资源是大有帮助的。 在开始菜单的搜索栏中输入“services”立刻 打开程序，在本地服务中寻找到“Windows Search”这一项，然后右键点击选择停止此服务就可以啦！
▲本地服务的
当然，你也可以在上一页里面讲的系统配置中将此Windows自带服务停止。其实当你找到这个服务的时候，还有很多Windows的服务在它旁边，有些你也可以关闭，比方 MediaPlayer的网络服务，系统升级，等等。对于新手这有些难，不过您还可以通过第三方软件比方 360，Windows优化大师等辅助优化程序来完成。
▲有一些Windows的服务也可以关闭
Win7列出一些可以关闭的服务：
“Adaptive brightness”监视四周 的光线情况 来调节屏幕明暗，普通用户没有触摸屏类的显示，该功能就可以放心禁用。
“Application Management”，该服务默认的运行方式为手动，该功能主要适用于大型企业环境下的集中管理，因而 家庭用户可以放心禁用该服务。
“Bluetooth Support Service”蓝牙设备支持服务。“Certificate Propagation”为智能卡提供证书。该服务的默认运行方式是手动。假如 你没有使用智能卡，那么可以放心禁用该服务。
“Windows CardSpace”.NET Framework 3.0提供的一个WCF编程模型，一般用户可以关闭。
禁用Tablet PC Input Service服务，假如 你很少用大容量移动存储设备，可以禁用Portable Device Enumerator Service服务；
假如 关闭了系统的自动更新，还可以禁用“Background Intelligent Transfer Service”（后台智能传输服务），它的作用是使用空闲的带宽在后台传输客户端与服务器的数据，主要是对windows update功能提供支持；
假如 不使用win7的windows media player，还可以禁用windows media player network sharing service服务。
Diagnostic Policy Service（诊断策略服务）在系统错误时候提供疑问 解答，错误诊断和支持，相信没人用过这个，关闭掉吧。
Distributed Link Tracking Client（客户端散布 式链接跟踪服务，简称DLTC）关闭掉。
Windows Error Rporting Service（windows系统错误报告服务）服，它的作用就是在程序停止运行或停止响应时报告错误，并提供解决计划 ，可关闭掉。
4、Windows注册表中的一些优化
Windows的注册表，有很多相关的书籍，无非就是优化系统之用。下面列出几个常用的注册表优化计划 ：进入注册表的方法“Windows徽标键+R”输入Regedit。
缩短任务栏预览时间
Windows 7的工具栏预览功能是一项十分 酷的功能，让很多用户爱不释手，但是对于一些机器配置较低的用户来说，这可是不太好用，假如 你的机器也真的不是那么流利 ，那么我们可以试着将窗口的预览时间缩短，以此来加快预览速度。 在Windows开始菜单中的搜索栏中输入“regedit”打开注册表编辑器，然后找到HKEY_CURRENT_USER/Software /Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced文件夹，右键点击该文件夹选择“新建 DWORD值”然后将其命名为“ThumbnailLivePreviewHoverTime”。
▲自定义预览时间
缩短关机时间
接下来就去找到HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control一项打开，可以发现其中有一项“WaitToKillServiceTimeOut”，鼠标右键点击修改可以看到Windows 7默认数值是12000(代表12秒)，这里可以把这个数值恰当 修改低一些，比方 5秒或是7秒。
▲强迫 关闭超时服务
设置完成后点确定重启电脑，重启你就能惊喜发现所用时间又缩短了。
嫌费事 没事，下面是编辑搜集 的注册表优化套装，里面有100+种注册表优化的参数，直接以管理员方式运行导入注册表就OK了。
WIN7注册表优化集.rar：http://115.com/file/bewcwxp2
▲特别附赠一份注册表合集
5、删除多余字体 关闭系统声音
删除多余字体
Windows中的字体库是个比较占资源的地方，假如 你做PS，你可能愈加 会感到软件中（比方 PS，CorlDraw等）预览字体的时候会有卡顿的现象，假如 你没有特殊需求最好将多余的字体删除，这样对于提高效率很有帮助。操作步骤：打开Win7控制面板，寻找字体文件夹，然后到里面删掉不需要. 的字体。
▲多余的字体可删除
假如 你不想删除也可将珍贵 的字体拷贝到其它文件夹里，这样你就不用担忧 用的时候找不到了。
关闭系统声音
在家用可以不关闭，但是到了单位反正喇叭不能开启，痛快 把系统的音乐彻底关闭吧，这样可以进一步节约系统资源。具体方法：到控制面板中打开声音面板，然后选择声音，放弃勾选下面的播放Windows启动声音按键，这样系统也就安静了。
▲关闭系统声音
调整显示效果
这个调节相信很多朋友都设置过，这里我推荐您勾选调整为Windows最佳的设置，假如 您觉得想复古一下，或者机器的配置不高（2GB内存）你可以调成最佳性能。就像我这样……
▲调整视觉效果
总结：笔记本系统要经常清理优化
笔记本的性能相对于台式机还是有些差别 的，长期堆积的垃圾文件和记录文件可能证偷偷占用系统资源，再加上一些菜鸟玩家乱装的各种程序和插件，很有可能使整机堕入 假死的状态。因而 经常 清理垃圾，清理启动项和垃圾插件就显得十分 必要了。
对于电脑达人：您只需要. 依照 前面的设置，有选择性的关闭一些不需要. 的进程和插件。良好的操作习惯，并且保证不装垃圾插件就可以了。
对于菜鸟：您可以下载一些辅助的系统优化软件，现在网上有很多免费的程序，比方 超级兔子，winodws优化大师，360等等，这些软件中都带有垃圾清理和开机加速相关的设置，依照 提示操作就能得到一定水平 的速度提升。
最后是对于磁盘整理的一些见地 ，传统的机械硬盘由于存储的物理方式所限，因而 会产生一些文件碎片，但是个人觉得真的没必要每周或者每月就清理一次，由于 效果实在是不明显。不如省下时间好好整理一下紊乱 的文件夹和文件。 | 
