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Windows 7自身 就带有十分 强大的系统备份与还原功能，可以在你的系统出现问题时能很快把系统恢复到正常状态，并且之前的Windows 7设置、帐户等等都是依照 原来的样子。
工具/原料
步骤/方法
- 在Windows 7控制面板的“系统和安全”里，就可以找到“备份和还原”。备份Windows 7只需点击“设置备份”就行，备份全程全自动运行。
- 提示 各位，为了愈加 确保Windows7 数据的安全性，建议把备份的数据保存在移动硬盘等其他非本地硬盘的地方。
- 假如 不知道自己. 要备份什么内容，那就交由Windows 7来自己. 决定吧。假如 想学多一点备份的知识，就多看看Windows 7相关功能的帮助文件，点击“windows如何选择要备份的文件”
- Windows 如何选择备份哪些文件?
- 使用Windows 备份来备份文件时，可以让Windows 选择备份哪些内容，或者您可以选择要备份的个别文件夹和驱动器。依据 您选择的内容，备份将包含以下各部分所描绘 的项目。
- 假如 让Windows 选择备份哪些内容，则备份将包含以下项目：
在库、桌面上以及在计算机上具有 用户帐户的一切 人员的默认Windows 文件夹中保存的数据文件。
注意：只有库中的本地文件会包括在备份中。假如 文件所在的库保存在以下位置，则不会包括在备份中：位于网络上其他计算机的驱动器上;位于与保存备份相同的驱动器上;或者位于不是使用NTFS 文件系统格式化的驱动器上。
默认Windows 文件夹包括AppData、“联络 人”、“桌面”、“下载”、“收藏夹”、“链接”、“保存的游戏”和“搜索”。
假如 保存备份的驱动器使用NTFS 文件系统进行了格式化并且具有 足够的磁盘空间，则备份中也会包含程序、Windows 和一切 驱动器及注册表设置的系统映像。
假如 硬盘驱动器或计算机无法工作，则可以使用该映像来还原计算机的内容。
有关详细信息，请参阅什么是系统映像?
- 您可以选择备份个别文件夹、库或驱动器。即便 已知系统文件夹(包含Windows 运行所需的文件的文件夹)中的一切 文件和已知程序文件(安装程序时，在注册表中将自己. 定义为程序的组成部分的文件)位于选定的文件夹中，也不会备份这些文件。
- 注意： 假如 未选择某个文件夹或驱动器，则不会备份该文件夹或驱动器的内容。
- Windows 备份不会备份下列项目：
程序文件(安装程序时，在注册表中将自己. 定义为程序的组成部分的文件)
存储在使用FAT 文件系统格式化的硬盘上的文件。回收站中的文件。
小于1 GB 的驱动器上的暂时 文件。
- 红色方框内点击“保存设置并运行备份”就能继续开始进行备份
- 然后点击“查看详细信息”下图箭头方向就有详细信息的进度条，等候 备份过程完毕 就行
- 还原Windows7 早期备份数据
- 假如 你的Windows7 出问题了，需要. 还原到早期的系统之中，那么还原的前提就是之前你为你的Windows7 做过最少一次的备份。
- 红色方框内点击“打开系统还原”，按箭头方向顺序操作即可
- 假如 你有更高的还原需求，那就要点击红色方框内的“高级恢复”了，这个选项可以让你有更多的选择
- 为了提高Windows7 恢复的成功率，我建议大家创建系统映像或者创建系统修复光盘等，如图[ghost win7纯净版] “创建系统镜像”的对话框
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- 温馨提示：对于Windows 7而言，用户可以完全不需要. 借助任何系统备份工具就能到达 备份Windows7 的目的。而且Windows 7的备份更个性化，可以自由旋转要备份的数据。让你可以很快恢复Windows7 到之前的最佳状态。
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