警觉 10大短命小习惯 必知的生活常识

生活常识是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖安康、营养、饮食、居家、生活小诀窍等各方面。以下GQGTPC论坛www.gqgtpc.com与大家分享了一些有关生活、安康以及情感方面的一些值得收藏的生活小常识大全。

『生活小常识』
1、烧烤后吃根香蕉；
2、吃火锅后喝点酸奶；
3、饭后喝大麦茶或橘皮水；
4、吃方.便面后吃水果；
5、吃蟹后，喝生姜红糖水；
6、润肺止咳，饭后吃个柿子；
7、吃得太油腻喝杯芹菜汁．
『三种水不能喝』：
1、老化水，即放置时间太长的水；水放的时间长了，细菌指标就会发作变化；
2、千滚水，沸腾了很长时间的水；不发挥性物质，钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高；
3、重新煮开的水；水重复烧开亚硝酸盐增加危害安康．
『6招远离电脑辐射』：
1、电脑旁放仙人掌或芦荟等绿色植物；
2、每天喝2至3杯绿茶吃1个橘子；
3、工作1小时间远眺前方；
4、尽量用新电脑液晶或LED屏少用旧电脑的荧光屏，距电脑屏幕至少50厘米；
5、多吃富含维A、C和蛋白质食物；
6、勤洗脸可避免辐射波对皮肤刺激。
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『10大短命生活小习惯』：
第一名：缺乏运动；
第二名：跷二郎腿；
第三名：如厕看报；
第四名：刚睡醒立即下床；
第五名：连续使用电脑3小时以上；
第六名：弯腰搬重物；
第七名：用力排便；
第八名：喝水太少；
第九名：喜吃烫食；
第十名：喝过量咖啡或茶．
『饮食“黄金搭配”』：
1、鱼+豆腐：增鲜补钙；
2、猪肝+菠菜：防治贫血；
3、羊肉+生姜：冬令补虚佳品；
4、鸡肉+栗子：补血养身；
5、鸭肉+山药：补阴养肺；
6、瘦肉+大蒜：促进血液循环；
7、鸡蛋+百合：滋阴润燥；
8、芝麻+海带：美容；
9、豆腐+萝卜：有利消化；
10、红葡萄酒+花生：有益心脏．
『9种最合适孕妇的水果及其成效』：
1、柿子：对付妊娠高血压；
2、香蕉：可以治疗孕期牙痛；
3、苹果：预防宝宝哮喘；
4、芒果：有效缓解孕吐；
5、梨：清热降压良药；
6、柑橘：维生素的宝库；
7、猕猴桃：提高免疫力；
8、柚子：预防妊娠糖尿病；
9、草莓：防辐射．
『不能随意吃的蔬果』：
1、芒果止血，来月经的人不要吃；秒经的人更不能吃！
2、韭菜壮阳，小孩子不能吃；
3、南瓜升压、止喘，高血压的人不能吃；
4、山药补气，失眠的人不能吃；
5、蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不能吃；
6、香菜发汗，汗多的人不能吃；
7、芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不能吃．
『生活小妙招』：
切肥肉的诀窍：切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放在案板上，一边切一边撒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板。

生活小妙招
『安康生活小测试』：
1、最佳睡眠为晚上十点至早上六点，睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老；
2、手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平常的一百倍；
3、要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑；
4、少喝奶茶,不吃刚烤好的面包．
『生活小妙招』：
鱼刺卡喉的救治诀窍：用维生素C软化；细小的鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服渐渐咽下，数分钟后鱼刺就会软化清空．
『生活小妙招』：
受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可恢恢复状：切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室保存数小时后再切，就不会扎眼流泪了．
『创业的朋友必须知道』：
1、你不英勇，没人替你刚强；
2、意愿决定一切，成果保卫威严；
3、自己选择的路，爬着跪着也要走完；
4、不要生气要争气，不要嫉妒要观赏，不要低沉要积极，不要拖延要行动；
5、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要磨磨蹭蹭过终身，就算跌倒也要豪迈的笑．

三十岁前不要在乎的十件事：
1、放弃；2、失恋；3、流浪；4、评价；5、幼稚；6、失败；7、肤浅；8、误解；9、成功；10、面子．
『生活小妙招』：蜂蜜柠檬水瘦小腹：每天早起，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水；成效：柠檬清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说了；只需3天腹部就可以变瘦，没有任何反作用；
注意事项：1、水要是冷的，不要热的，也不要温的，由于蜂蜜要冷喝才是润肠； 2、非常钟以后再吃东西；3、一定要空腹．
『生活小妙招』：驱蚊小秘方：驱蚊也可以不用化学品：准备一个可喷水的化装小瓶，五片复合维生素b1，既可；将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可；因蚊子惧怕复合维生素b1的滋味；止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可快速止痒．收藏
『生活小妙招』
5款茶饮轻松美颜防辐射』：
1、菊花茶：不只能防辐射，而且有助于缓解眼睛疲倦；
2、绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂；
3、枸杞+菊花+红枣：能明目，提高免疫力；
4、玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花+绞股蓝：保护肌肤、排毒养颜、补血、明目；
5、白菊茶+上等乌龙茶：有利排毒。
『不管是朋友还是夫妻，请彼此记住这十条 不保留对不起自己』
1 、吵架后，即便再生气也不得拒接对方的电话。
2 、吵架后心情不得带到第二天，为不影响感情必需要和好。
3 、假如你还在气头上，此刻对方只需打电话向你抱歉了，就必需要无条件承受。
4 、日常中即便两个人闹矛盾了也不要随意说分开，更不要随便说分手之类的话，说的多了就真的要分开了。
5 、凡事要以对方的角度去考虑一下，在说一些话或做一些事之前，你要理解你所说的或所做的会不会伤害到对方。
6 、做事要考虑后果，不要由于你一时的激动，而伤害了更多的人。（包括你的家人 朋友 爱人）切记！
7 、承诺不是乱许的，做不到的事不要乱讲，容许了的就要尽全力去实现。
8 、彼此要给对方应有的个人空间，要相信和信任对方，有些时候不要去逼问对方不想说的事…
9 、对一个人的霸道，虽然是一种深爱的表现，但也要让对方能承受的了，不能只以自己为中心不顾对方的感受…。
10 、不要说自己的脾气改不了，相信假如你真的深爱一个人的话，会为TA去改变的…。现在改变不了，说明你还不够爱TA…，不是他人能否值得你去改变，而是你要为自己爱的人，何乐不为的去改变…。

唯美爱情语录
经典爱情语录：
第1条：其实第一次遇见的时候，我真的没想到今天爱你爱得无法自拔！我不知道我爱你什么，但你就是我不爱他人的理由。　　　 　　　
第2条：晚安这两个简单的字，你可不可以对我说一辈子！　　 　
第3条：假如你心里有了他人，讲清楚，我退出。假如你心里只有我，我死也不会把你让给他人。
第4条：我很懒,　懒到连心里的那个人都懒得换。你能不能不要喜欢他人，你能不能只喜欢我。
第5条：可不可以有一天，你紧紧抱着我说：你住在我心里了，我要收你的房租。期限，一辈子。房租，你的爱 。那一刻，我一定快乐到发狂。
第6条：这终身最重要的日子，世界上有你的那天，世界上有我的那天，“我”和“ 你”成为“我们”的那一天。
第7条：每天早晨醒来，你和阳光都在，就是我想要的将来。
第8条：我要的不是一时的温顺，而是终身的守候。假如你是我的，可不可以就只是我的。
第9条：我要的不是虚情假意，不是他人的带替品。
第10条：希望不要用旧言说着以往的事，这样很虐心。
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太长,没办法看

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